手工制作不需烤箱的月饼,好吃又健康

摘要:手工制作不需烤箱的月饼不仅健康,而且味道美味可口。本文将从4个方面详细介绍如何制作这种月饼,包括材料选购、制作步骤、制作技巧和口感评价。

1、材料选购

手工制作不需烤箱的月饼需要的主要材料包括:糯米粉、绿豆沙、芝麻、椰蓉、蜂蜜和油。

选购糯米粉时建议选择白色糯米粉,因为白色糯米粉成品色泽上佳,口感更加Q弹。绿豆沙可以自己制作,也可以在超市购买现成的,绿豆沙一定要选择纯天然的绿豆沙,不要选择添加了色素和调味剂的绿豆沙。芝麻和椰蓉要选购新鲜、干燥的,特别是椰蓉,一定要选购无添加剂的椰蓉。

最后一步是选购蜂蜜和油。蜂蜜最好选用山地蜂蜜,它含有丰富的维生素和矿物质,不但可以让月饼更加健康,而且能够提高月饼的口感。油最好选用纯天然的橄榄油或者花生油,不要选择添加了其他化学物质的油。

2、制作步骤

制作步骤非常简单,首先将糯米粉倒入大碗中,加入适量的水,揉成面团,再将面团分成若干个小块,并用手掌将面团压扁。

然后,将绿豆沙分成若干个小球,将这些小球包入放有芝麻或者椰蓉的盘子中,使小球均匀沾满芝麻或椰蓉。

接着,将包好芝麻或椰蓉的绿豆沙球放入压扁的面团中心,缩小面团,用手将绿豆沙球完全包住,然后将其搓成圆球状。

最后,取少量清水,加入适量的蜂蜜和油,搅拌均匀,将圆球状的月饼放入锅中,倒入蜂蜜油水,小火加热约10分钟至月饼成熟即可。

3、制作技巧

手工制作不需烤箱的月饼最重要的技巧就是掌握好发面的状态,这样可以制作出口感更佳的月饼。发面时要注意用温水,水温最好在40-50度之间,这样可以让发面更快更好。

另外,搓成圆球状的月饼大小最好控制在3-4厘米左右,这样可以使月饼完全熟透,且不易粘连。煮月饼时一定要用小火煮熟,这样可以充分融合各种食材的味道,让月饼更加美味可口。

最后,将月饼煮好后需要晾凉再食用,晾凉可以使月饼更加酥脆可口。

4、口感评价

手工制作不需烤箱的月饼与传统月饼相比,健康、美味、简单易制作,更适合现代人的口味。绿豆沙和椰蓉的搭配使得月饼口感丰富,芝麻烘焙的香味更是让人垂涎欲滴。将月饼煮过后晾凉,口感更佳,完全可以达到传统烤箱月饼的口感质量。

总结:

手工制作不需烤箱的月饼不仅健康,而且制作简单、口感好。在材料的选购和制作步骤中,要注意选择新鲜干燥的食材,掌握好发面状态和煮月饼的技巧,在口感评价方面,手工制作不需烤箱的月饼完全可以达到传统烤箱月饼的要求。

如果你想尝试更健康美味的月饼,不妨试着手工制作一款不需烤箱的月饼,相信一定不会让你失望。

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