烧烤鲈鱼 烤箱温度,卢鱼可以烤吗

1、卢鱼可以烤吗

400克鲈鱼,40克大葱段,姜片少许

1台烤箱,1张锡纸,1把刷子,2克盐

5毫升料酒,食用油适量

1 洗净的鲈鱼两边切上一字花刀。

2 取一盘,放入鲈鱼,往鲈鱼身上撒上盐,淋入料酒,腌渍10分钟待用。

3 取烤盘,铺上锡纸,刷上一层食用油。

4 放上部分大葱段、姜片,摆放上鲈鱼,在鲈鱼身上再放上剩余的大葱段、姜片。

5 再刷上一层食用油。

6 取烤箱,放入烤盘。

7 关好箱门,将上火温度调至200℃,选择"炉灯"功能,再将下火温度调至200℃,功能选择"热用",烤10分钟至鲈鱼熟。

8 打开箱门,取出烤盘。

9 将烤好的鲈鱼放入盘中即可。

鲈鱼含有蛋白质、维生素A、B族维生素、胆固醇、钙、磷、钾、钠、硒等营养成分,具有益气补血、补肝益脾、益肾安胎等功效。

鲈鱼事先一定要腌一下,这样才能入味!

烤卢鱼是最常见的美食非常家常,营养价值也很高,在平时不管是用来烧烤还是油炸炖煮,味道都是很棒的,天气热的时候都想吃烧烤,所以大家在平时可以做烤鲈鱼,让我们看一看一下烤鲈鱼的时候,需要加什么料才能烤出来的更香。

海鲈鱼1条;小芹菜1棵;红椒半个;黄椒半个;洋葱半个;盐;黑胡椒;料酒;蒸鱼豉油;葱;姜;

1海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味。鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝。再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上(放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,我腌了一夜)

2红椒、黄椒和洋葱切成细条状,芹菜切断。切好的蔬菜中加入蚝油拌匀备用。

3准备一张大的锡纸,锡纸上抹一层食用油,把腌制好的海鲈鱼放上。再铺上调过味的五色蔬菜。

4用锡纸把鱼完全包裹住,边上捏实,放入预热到200度的烤箱,中层,20-30分钟(根据鱼的大小),我做的鱼是一斤多的,烤了25分钟。

1.鲈鱼宰杀、洗净,两边各划三刀,每一刀划至鱼骨处转90度横切,但不要切断。处理好的鱼加料酒、盐抹匀腌20分钟。葱、姜、红椒分别切丝,蒜切片备用。

2.烤箱220度预热。

3.取一张稍大的锡纸,折成一个无盖的长方体容器,在底部撒一些葱、姜、蒜丝,再将腌好的鱼放进去,将生抽、蒸鱼豉油、香麻油调成汁,用小勺浇在鱼身上,放几片姜、蒜在鱼肚子里,再将剩余的葱、姜、蒜、红椒铺在鱼身上。最后将锡纸容器的口合起来,折几道,做成一个锡纸包。

4.将锡纸包放到烤盘上,再将烤盘放入预热好的烤箱内,上下火220度烤25分钟。

主料:鱼,配料:洋葱、蒜头、生姜、韭菜(也可以用葱)、香菜, 佐料:盐、鸡精、料酒、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、蜂蜜、色拉油,最为关键的是老干妈豆豉。

过程比较简单,说过程先:

1、选自己喜欢吃得鱼,我们比较喜欢吃鲈鱼。洗净沥下水。把鱼从中间剪开,使整条鱼展开,就象外面吃得样子。在鱼背上割几刀,便于入味,口子不要太深了,否则不方便翻身。

2、在鱼上浇上料酒,图点生姜末,然后在鱼全身抹上盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,反正你喜欢吃得料都可以抹上。腌一哈子。大概在20分钟左右,让其入味。

3、利用腌鱼的时间,剥一头蒜,切一个洋葱。把韭菜洗干净。拿出烤盘,均匀的包上锡纸,我用的是铝箔。这样可以不粘烤盘,也可以方便清洗。把洗好的韭菜铺到铺好锡纸的烤盘上,备用。

4、烤箱180度温度预热5分钟。把腌制好的鱼放在铺好的韭菜上,淋上色拉油,在鱼皮表面涂上一层蜂蜜。好了,可以开始烤了。180度温度大概在20-25分钟左右,中途翻身一次。再加点佐料。

5、将蒜头、洋葱在油里面煸炒出香味后,加入老干妈豆豉一起炒,略加点水,最后加点鸡精。注意水不要太多,收卤子也不要收得太干,最好能够在最后浇到鱼上时能够盖住鱼的一半,这样鱼肉更好吃。

6、鱼出烤箱后,将5的浇头全部倒入鱼身上,最后加点香菜作为点缀,大功告成了。

主料:鱼,配料:洋葱、蒜头、生姜、韭菜(也可以用葱)、香菜, 佐料:盐、鸡精、料酒、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、蜂蜜、色拉油,最为关键的是老干妈豆豉。

过程比较简单,说过程先:

1、选自己喜欢吃得鱼,我们比较喜欢吃鲈鱼。洗净沥下水。把鱼从中间剪开,使整条鱼展开,就象外面吃得样子。在鱼背上割几刀,便于入味,口子不要太深了,否则不方便翻身。

2、在鱼上浇上料酒,图点生姜末,然后在鱼全身抹上盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,反正你喜欢吃得料都可以抹上。腌一哈子。大概在20分钟左右,让其入味。

3、利用腌鱼的时间,剥一头蒜,切一个洋葱。把韭菜洗干净。拿出烤盘,均匀的包上锡纸,我用的是铝箔。这样可以不粘烤盘,也可以方便清洗。把洗好的韭菜铺到铺好锡纸的烤盘上,备用。

4、烤箱180度温度预热5分钟。把腌制好的鱼放在铺好的韭菜上,淋上色拉油,在鱼皮表面涂上一层蜂蜜。好了,可以开始烤了。180度温度大概在20-25分钟左右,中途翻身一次。再加点佐料。

5、将蒜头、洋葱在油里面煸炒出香味后,加入老干妈豆豉一起炒,略加点水,最后加点鸡精。注意水不要太多,收卤子也不要收得太干,最好能够在最后浇到鱼上时能够盖住鱼的一半,这样鱼肉更好吃。

6、鱼出烤箱后,将5的浇头全部倒入鱼身上,最后加点香菜作为点缀,大功告成了

2、烤箱清蒸鲈鱼多少温度

先用下火220度提前预热10-15分钟,待烤箱内温度上升后,将装有鲈鱼的烤盘放入烤箱中,开加压模式,用最大火蒸烤8分钟,蒸好之后等待5-6分钟,再打开烤箱即可。蒸出来的鱼肉味道很清淡,原汁原味,鱼肉营养损失也比较小,不会出现焦糊的情况。

清蒸鲈鱼要注意什么:1、鲈鱼要去除鱼线:鲈鱼有鱼线,也叫腥线,在蒸之前一定要去掉,不然蒸出来会比较腥。鲈鱼的鱼线在鱼身的两侧脊背上,一般刮掉鱼鳞就能看到。在鱼腮、鱼尾位置各切一刀,切开的位置有个白点就是鱼线,用手指捏住线,轻轻拍打鱼背再往外抽就可以了,最好是从鱼腮那头开始抽,两面一样。也可以在买鱼的时候要求摊主帮忙去除鱼线。

2、鲈鱼要去除黑膜:鲈鱼的腹内还有黑膜,这也是鲈鱼比较腥的一个位置,需要去除。

3、注意避免烫伤:烤箱清蒸鲈鱼的时候,无论是放入烤盘还是取出烤盘,都要注意戴上专业的隔热手套,尽量不要正对着烤箱打开门,以免被灼热的蒸汽、滚烫的内壁烫伤。

4、清理烤盘:在蒸完鲈鱼之后,要及时清理干净烤盘,以免食物残渣残留在烤盘上难以清洗。

3、烤箱烤鲈鱼的做法

〖原料〗新鲜鲈鱼(桂鱼、草鱼均可)600克。

〖调料〗烸晟居烤鱼汁200克,料酒10克,盐5克,味精5克,白糖3克,鸡精3克,味达美5克,胡椒粉3克,蚝油5克,香葱花2克,芝麻10克,花生碎15克,孜然粉10克,孜然粒15克。

〖制作〗先将鲈鱼宰杀去内脏,从鱼肚内部去脊骨,内部打十字花刀。

2、将鱼冲洗干净放入盆内,加入料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡精、味达美、蚝油腌制5分钟,拍上少量淀粉,入200度烤箱烤10分钟取出。

3、锅下200克烤鱼汁,小火炒5分钟左右,加入孜然粉、孜然粒,浇在烤鱼上,然后撒上花生碎、芝麻,放上香葱花即可上桌。

〖味型〗乡土风味,别具一格。

〖制作关键〗只放孜然粉多了影响成菜卖相,只放孜然粒又不能充分提孜然味,所以将两者结合使用。

〖烸晟居烤鱼汁〗西芹米100克、洋葱米50克、青椒米50克,红椒米30克,李锦记海鲜酱100克、排骨酱100克,香辣牛肉酱100克,蒜蓉辣酱50克,盐5克,味精10克,鸡精10克,美极鲜20克、鸡汁10克,色拉油700克,将所有调料放入盆内调匀,用前炒香即可。

4、秘制香烤鲈鱼的做法,秘制香烤鲈鱼怎么做好吃

用料  

鲈鱼    一条    

藕片    

黑木耳    

金针菇    

红彩椒    

洋葱    

蒜头    

姜片    

海底捞清油底料    

六必居干酱    

微微辣 香烤鲈鱼的做法  

鲈鱼去内脏 鱼腮 对半剖开 鱼背划开 细盐按摩整条鱼 净置1小时

准备配菜 洗净 改刀藕片 黑木耳 金针菇 红彩椒 洋葱 蒜头 姜片

海底捞清油底料 六必居干酱 各一瓦勺

姜片垫底 喷白酒 放葱段 入烤箱150度15分钟

同时 焯黑木耳和金针菇 起油锅 入两种酱料个蒜头依次放入藕片 黑木耳 金针菇 洋葱 红彩椒翻炒 加糖盐调味 加入少许水煮开

放入烤好的烤鱼盘和鲈鱼一起再烤150度15分钟

1.把配菜准备好!

2.罗非鱼从背面开刀!记住一定是背面!

3.把配菜剁碎,放盐可以多放!

4.配菜鱼准备好后将配菜放在许的上面!

5.涂抹要均匀!腌制30分钟!

6.将鱼合上在鱼的正面在涂抹上剩下的配菜!

7.将鱼用锡纸包上!用两张锡纸哦!

8.包上锡纸!

9.放入烤箱温度250度时间30分钟!

10.成品!

5、烤鲈鱼(电烤箱)怎么做

1.糖1汤匙(糖可以增加鱼的鲜味,可根据自己口味增减),2.盐2茶匙,3.黑胡椒粉1茶匙,4.籽然粉1汤匙,5.辣椒粉1茶匙

鲈鱼一条,洗净,从中间剖开。

将所有调料在小碗中混合,把鱼表面的水吸干,将调料涂抹在鱼的两面,室温腌制1小时。烤盘上刷油,放上腌好的鱼(鱼皮朝下),250度,7分钟,翻面,再烤7分钟就可以了

烤到皮脆比较好吃。

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